a verveine odorante ou citronnée réputée d’antistress agit également contre les troubles du sommeil et favorise l’endormissement.

L’oranger amer a des propriétés calmantes sur le système nerveux, il agit efficacement contre l’anxiété, la mélancolie, le surmenage, l’agitation .

L’aubépine est souvent utilisé dans les troubles du sommeil grâce ses propriétés sédatives . C”est une plantes traditionnellement utilisée dans le traitement de l’asthme, des calculs biliaires, des troubles de la ménopause .

La passiflore combinée à l’aubépine améliore la qualité du sommeil et reduit les reveils noctures.